2023上马记实

今年报的上马，本来觉得没机会中，报完名后都忘了。结果11/25查了一下才发现中了，匆匆忙忙领好参赛包，买了能量胶和盐丸，硬着头皮准备26号的正赛。话说京东的物流还是很给力的，25号中午下单的能量胶和盐丸，晚上就到了，让我觉得稍微安心了一点。晚上早早就睡觉了。

26号早上5点准时被闹钟叫醒，煮了一包方便面，吃完准备出发。第一次见到早上五点多小区边马路的情景。

叫了个出租车，司机大哥一看就问是去跑马的吧？一路风驰电掣，六点刚过就送到了外滩的金牛广场附近。

没注意看差点混进了A区，被保安大哥赶出来了，终于找到自己所在的C区。

快到七点了，出发区群情激昂，大家都期待着发令枪响的那一刻。

终于出发啦！

今天的目标以安全完赛为第一任务，一路慢慢悠悠地跑，自我感觉也还行。26.x公里处来到了著名的龙腾大道的上坡，累坏了多少英雄好汉。

上坡连跑带走，慢速安全通过。下坡的时候自以为危险解除，借着下坡的劲冲得快了点，结果乐极生悲了，右膝盖开始不舒服，有一阵差点都迈不开腿，走一阵歇一下，每隔一段进一次医疗站喷药缓解。这时我唯一的愿望就是不要被收容车收走。。。

就这样又边走边跑，终于来到了终点啦！

在终点劲爆的美女舞团的激励下，我开始了最后的冲刺！

终于安全完赛！拿到了上马的完赛奖牌🥇

看看我跑过的路线：

链接：上海马拉松，NRC上马训练营